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薬に頼らず血圧を下げる方法

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構成数 : 1

第1章
実践!今日から血圧を下げるたった2つの方法

第2章
「高血圧」の正体

第3章
「薬」で高血圧は治らない

第4章
「減塩」で高血圧は治らない

第5章
わずか1分で血圧をその場で下げる方法

第6章
もっと!高血圧にならない体になる8つの習慣

  1. 1.[書籍]

薬剤師が教える薬、減塩なしで今日から血圧をスーッと下げる降圧法

「食事を変えずに最高血圧が164mmHg→110mmHgに改善されました」
「その場1分ほどのケアで上が20mmHgも下がった!」
薬剤師・体内環境師の加藤雅俊先生が教える、たった1分の「降圧ツボ」と1日5分の「降圧ストレッチ」で無理なく簡単に血圧を下げた人が続々!

しかも、高血圧の人なら誰もが苦しめられる毎日の味気ない「減塩食」はナシ!一生のお付き合いと覚悟した「降圧剤」もナシ!なぜなら減塩も薬も「高血圧」の体を治すものではないからです。
本書で紹介する加藤式降圧法は「降圧ツボ」で自律神経に働きかけ、「降圧ストレッチ」で血管の柔軟性を復活させることで血圧が上がる体質そのものを改善します。自分で、自宅で、簡単に血圧を下げることができるたった2つの方法です。
ツボとストレッチはカラー写真でやり方と効かせるコツを丁寧に紹介しました。運動が苦手でも運動から遠ざかっている中高年の方にもムリなくカンタンにできるうえ、やれば体も心もすっきり!します。
今日から血圧が下がる新健康法の効果をご自身の体で実感してください。

作品の情報

メイン
著者： 加藤雅俊

フォーマット 書籍
発売日 2017年02月18日
国内/輸入 国内
出版社アチーブメント出版
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784866430058
ページ数 192
判型 B6変

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