プレジデント 2018年7月16日号

構成数 : 1枚

特集
●実践脳トレ付き!
山中教授の「自分を変える」

本邦初! ビッグ対談◎世の中の変化のスピードについていくための処方箋
柳井 正×山中伸弥「あなたはなぜ、変われないか?」

誰でも毎日が楽しくなる♪ 今日から実践、5つのプログラム
脳科学で問題解決! なりたい自分になる法
図解パート(1)《悩みとストレスを消す》練習
図解パート(2)《最高の体調を手に入れる》練習
図解パート(3)《頭をどんどんよくする》練習
図解パート(4)《仕事ができる人になる》練習
図解パート(5)《感じがよい人になる》練習

お金、時間、整理、数字……あなたの苦手克服! 人生を変える9日間プログラム
(1)朝、起きられない▼アポイントがない「暇」な平日を週イチつくる
(2)片づけられない▼範囲を細分化、一日「1カ所15 分」と決める
(3)人前で緊張しやすい▼「自分を実況中継」でドキドキがワクワクに
(4)勇気が出ない▼自分宛ての手紙にアドバイス、カレンダーに丸つけ
(5)行動がのろい▼「10秒でできること」をノートに書き出す
(6)だまされやすい▼大きな決断は「午前中」にする
(7)ムダ遣いが多い▼睡眠不足、夜の買い物、スマホ依存が元凶
(8)何事にも興味がわかない▼「土日にやりたいこと」を10個考える
(9)つい食べすぎてしまう▼就寝2時間前にお風呂に入る

知らない単語は調べない!?「英語脳」のつくり方
ビッグデータ実証!「幸福度を上げれば生産性1・4倍、創造性は4倍」

スペシャル・レポート
畑岡奈紗「メンタルが強い人」は、なぜ強いか?

情報スクランブル
キーマン・スキャン
クリストフ・ウェーバー

注目のキーワード
外国人就労拡大

マーケットの読み方
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アナリストは見ている
LINEに対抗「3大メガバンク泣きの一手」

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