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マンガでわかる! 感情的にならない方法

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構成数 : 1

  1. 1.[書籍]

感情コントロールで仕事も人生もうまくいく
職場でも家庭でもイライラしない
いますぐ使える18の法則&テクニック
●イライラは放っておく
●ともかく、やってみる
●曖昧さを受け入れる
●should思考を捨てる
●一人で抱え込まない
●明日の成長を信じる ほか

職場、家庭、SNS……様々なシーンでストレスをかかえてしまい、ついつい感情的になってしまうことはありませんか?しかし、自分の感情とうまく向き合いアンガーマネジメントを上手に行うことは、社会的にも個々人としても今後ますます重要になるテクニックです。本書では、病院を舞台に主人公の感情的な看護師が、感情のコントロール技術を身につけて成長する姿を描きます。具体的な事例で現実にも応用しやすいエピソードが満載です。

作品の情報

メイン
監修： 和田秀樹

フォーマット 書籍
発売日 2018年07月14日
国内/輸入 国内
出版社宝島社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784800283795
ページ数 175
判型 四六

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