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「断れなくて損している」を簡単になくせる本

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構成数 : 1

はじめに
序章 なぜ「NO」と言えないのか
第1章 「妄想しない」練習
第2章 「期待しない」練習
第3章 「へこまない」練習
第4章 「NO」が言えない環境から逃げる練習
おわりに

  1. 1.[書籍]

「断れなくて損している」を簡単になくせる本

「断ったら嫌われる」はあなたの思い込み!
「NO」と言うためのコツをつかめばもうこれで、振り回されない!

●NO!と言えば不快な人がいなくなる
●NO!の一言が大人の関係を築く
●後悔しないNO!の伝え方
予約のとれないカウンセラーが教える!

本当は断りたい。本当は気がのらない。「NO」と言えたらラクなのに……。本書は、断れないがゆえに、いつも誰かに振り回されてしまうあなたのための一冊。生きるのがラクになる30のルールを紹介します。簡単に「NO」が言えるようになる方法、断れなくても人に振り回されない方法を、人間の脳のメカニズムをもとに解説。もう貧乏くじを引くのはおしまい!自分勝手な人のわがままから身を守り、幸せになる方法が満載です。

作品の情報

メイン
著者： 大嶋信頼

フォーマット 書籍
発売日 2018年08月24日
国内/輸入 国内
出版社宝島社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784800282460
ページ数 222
判型 四六

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