特集
構成数 : 1
すぐできちゃう!なのに太らない!糖質オフレシピ100
外食時にも役立つ!
\キリトリ式/
糖質量&カロリーカードつき
著者の麻生れいみさん自身が、きれいなまま20kgダイエットに成功した、糖質オフのノウハウを詰め込んだ人気レシピシリーズ第4弾!20kgやせたときのメイン食になっていた豚しゃぶサラダ、鍋をはじめとする、究極の簡単10分ごはんが大集合。「10分で作れる」「少ない材料・道具で作れるから洗い物も最小限!」「おいしくて満足感があるのに太らない」という糖質オフのスピードごはん集です。キリトリ式の糖質量&カロリーカード付き。
| フォーマット | ムック |
| 発売日 | 2018年07月23日 |
| 国内/輸入 | 国内 |
| 出版社 | 宝島社 |
| 構成数 | 1 |
| パッケージ仕様 | - |
| SKU | 9784800285317 |
| ページ数 | 96 |
| 判型 | AB |

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