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先生、ウジウジ・イライラから一瞬で立ち直る方法を教えてください!

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フォーマット 書籍
発売日 2018年07月20日
国内/輸入 国内
出版社朝日新聞出版
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784023317147
ページ数 224
判型 四六

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

ウジウジ・イライラ・モヤモヤという後ろ向きな感情を切り替え、パフォーマンスを最高にする「ごきげん」な心の状態をつくるには?
一流アスリートや企業のメンタルサポートをするスポーツドクターとの「対話形式」でウジウジのメカニズムや対処法がわかる!

作品の情報

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著者： 辻秀一

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