Tarzan 2018年5月10日号

構成数 : 1

Features
腹トレ×凹メシ
自分史上最強の「腹」になる完全10セッション

3か月で腹を確実に変える。タイプ別・腹トレ×凹メシ計画。

こんなフッキンはキケン!腹トレの基本・クランチ講座。

3ステップで無理なく攻略、凹メシの法則をマスター!

普段の動きで腹を凹ます、平日ながらトレ20選!

腹筋自慢が集結!彼らの腹トレ&凹メシ事情を調査。

高カロリーになりがちなランチの凹メシ実践編。

工夫次第で自宅がジムに。休日ながらトレ20選!

誘惑だらけの夜の飲み会で、どうやって腹を凹ますか!?

GO! GO! 今日トレGIRL!
パンチで燃焼! キックで6パック!
わちみなみと鍛える!格闘腹

新人部員がカラダを張った!EMSで腹はどこまで凹む?

シックスパックに導く、腹トレ上級編に挑戦!

フライパン一つでOK!カンタン自炊凹メシ。

STYLE TARZAN Special
割れた腹に似合うアンダーウェア。

Special Report
年平昌パラリンピック
ニッポンの金
それぞれのアギトス

Regulars
Tarzan Trend Tracker
●床に置いたときも絵になる
〈CAMPER〉のバッグ……etc.

JUNGLE GYM
●この夏は電動バイクでロングライド!……etc.

超解体新書
●視覚

BAKA TRAINING COLLEGE
●クラブ・サークル

What's In
●Solite 3MM Custom Pro
熟成型サーフブーツ

これが世界の一流品
●スポーツ競技/IRONMAN

スポーツ庁長官・鈴木大地のCHOKANパンチ
●勇気を出して休むことで、カラダはレベルアップする!

走る奴なんて馬鹿だと思ってた
●「行くぜ横浜マラソン」

Here Comes Tarzan!
●秋山翔吾(プロ野球選手)

クルマな週末
●Aston Martin DB11 V8

It's time to Listen!
●竹原ピストル インタビュー

It's time to Read!
●『あるいて行くとぶつかるんだ』『コーヒーと旅』など

It's time to Watch!
●『君の名前で僕を呼んで』

Tarzan Trails
●南アルプスって初心者には無理ですか?

APE CALL!
●ゴールデンウィーク目前。さぁドコ行きます?……etc.

PHOTOGRAPHER
●村井詩都[Struggle]

スポ具
●和竿〈和竿工房 濱川〉