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ゆるい生活

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フォーマット 書籍
発売日 2018年05月07日
国内/輸入 国内
出版社朝日新聞出版
構成数 1
パッケージ仕様 文庫
SKU 9784022619266
ページ数 304

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

「増やす」より「減らす」
「漢方生活」と自身の体に向き合った日々の様子を綴った実録エッセイ

ある日突然めまいに襲われ、訪れた「漢方薬局」。ここから漢方薬を飲むだけでは終わらない、我慢と忍耐の暮らしが始まる。お菓子禁止、体を冷やさない、水分を摂りすぎない、趣味は一日ひとつなど、約6年にわたる体質と意識改善の様子を丁寧に綴る。

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著者： 群ようこ

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