Name: 新しい呼吸の教科書 - 【最新】理論とエクササイズ -
Price: 2035 JPY

書籍

新しい呼吸の教科書 - 【最新】理論とエクササイズ -

森本貴義、近藤拓人

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商品の情報

フォーマット	書籍
構成数	1
国内/輸入	国内
パッケージ仕様	-

発売日	2018年05月24日
規格品番	-
レーベル	ワニブックス
ISBN	9784847096808
版型	A5

商品の説明

ヨガ、ピラティスほかのトレーニングでも重視される「呼吸法」だが、腹式呼吸、胸式呼吸などには、なんの違いがあり、どんな効果が期待されるのでしょう?ジムのインストラクターやトレーナーでも、明確に理解して説明できる人は少ないと言われています。
一般の人はもちろん、トップアスリート、医療従事者からもっとも注目を集める、新呼吸法メソッドを、誰にでもわかりやすく、しかもすぐに実践トレーニングに入れる方法の真髄を、簡潔な理論と写真で紹介します。

作品の情報

メイン

著者

：

森本貴義

、近藤拓人

収録内容

構成数 | 1枚