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    Running Style 2018年5月号

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    ランナーの新常識 2018

    ランのパフォーマンスや健康に関する研究は日々、進歩しています。これまで当たり前とされてきた練習法、コンディショニング……。それらのなかには、すでに覆されている常識も少なくありません。
    今回の巻頭特集は、いま注目すべき、ランナーの新常識を紹介します。"走った距離は嘘をつかない"も、"走ればヤセる"も、いまや時代遅れの常識です!
    第二特集は花粉症対策。「一度花粉症になったら治らない」、「春を超えたらツラさから解放される」……。こういった情報、すべてウソなんです。そこで、花粉症のメカニズムから撃退法まで、正しい知識を紹介。監修は、いま多くのメディアでも活躍中のアレルギー疾患の専門医・大谷義夫先生です。

    【特別付録】ステンレス製ポケット靴ベラ

    【RUNNING style】
    フィットネスランナーなどのビギナーからサブ4を目指す中級者まで楽しめるランニング専門誌。HOW TOだけでなく、アイテム紹介やトレラン、イベント情報などランニングの情報満載な月刊誌です。

    フォーマット 雑誌
    発売日 2018年03月22日
    国内/輸入 国内
    出版社エイ出版社
    構成数 1
    パッケージ仕様 -
    SKU 4910191510584

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