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大人の授かりBOOK - 焦りをひと呼吸に変える がんばりすぎないコツ -

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フォーマット 書籍
発売日 2018年03月22日
国内/輸入 国内
出版社ワニブックス
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784847096648
判型 四六

構成数 : 1枚

Part1 不妊治療と妊活クライシス
Part2 不妊治療とお金と病院選び
Part3 授かる為にやったこと。 加藤家の場合
Part4 不妊治療とみんなの不安 Q&A
Part5 加藤貴子の主治医に質問!
不妊治療と不育症の不安がスーッと軽くなるお話

  1. 1.[書籍]

42歳で、「子どもがほしい」と踏み込んだ不妊治療の世界。男性不妊、流産、不育症――。起こった全てを「〇」に変えるための、心の処方箋。
不妊治療を経て、44歳、46歳で出産した、女優・加藤貴子が伝えたい、妊活クライシスにならないための「小さな習慣」。

《焦りをひと呼吸に変える、弱った心に効く「小さな習慣」》
●"妊活"だって"育み"期間。「妊娠20ヶ月」だと思えばいい。
●「泣き言」はちゃんと言う。言い切ったら、一転、自分をほめる。それが一番早い復活法。
●病院に通うだけで、たいしたもの! それだけで十分。勇気をもって"何もしない"。
●明るい未来の想像に助けられることもある。つらいときこそ、躊躇せずに。
●心がこわれる前に、一度「ま、いっか」と投げる。がんばりすぎると、見返りを求めてしまうから。
●時計の数字のゾロ目、いれたてのコーヒーの香り。小さな幸せをちゃんと味わう。
●グルグル思考になったら、不安を書き出し整理する。「自分で対処できること」「天にゆだねること」
●「私ばっかり」をぶつけるより、感謝をつたえ始めて、また歯車が廻り出した。…and more!

作品の情報

メイン
著者： 加藤貴子

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