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かるい生活

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フォーマット 書籍
発売日 2017年11月07日
国内/輸入 国内
出版社朝日新聞出版
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784022515018
ページ数 224
判型 四六

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

長年の「漢方生活」のおかげで健康的になったが、それでも時に訪れる「夏バテ」や「靴擦れ」。漢方の先生に尋ねてみると、ちょっとした不調もすべて日常のある習慣が原因だった!?
とにかく体の不調の原因を取り除き(「体をかるく」)、ベランダの大型ごみの撤去から始まり、段ボール数十個分の本、着物を捨て、洋服はついに四十三枚に!(「物をかるく」)。そして、持たないスマホについて(「しがらみをかるく」)……。
『ゆるい生活』から3年。身の回りの無駄をそぎ落とし、心身共に軽くなっていく過程を綴るエッセイ。

作品の情報

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著者： 群ようこ

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