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サ道 心と体が「ととのう」サウナの心得

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フォーマット 書籍
発売日 2016年09月21日
国内/輸入 国内
出版社講談社
構成数 1
パッケージ仕様 文庫
SKU 9784062816960
ページ数 176
判型 文庫

構成数 : 1枚

『サ道』をお読みになる、その前に
session 001 サウナがわからない
session 002 温度の羽衣
session 003 導師、蒸しZ
session 004 主役は水風呂
session 005 バッドトリップ
session 006 脳に酸素を送る
session 007 耳が聞こえない!
session 008 病院へ
session 009 赤ひげ先生
session 010 蒸し友の会話
session 011 風の呂
session 012 振り返る
session 013 虫の夢
session 014 それは気分がよくなるからです
あとがきマンガ 『サ道』その後

  1. 1.[書籍]

灼熱の小部屋と、冷厳な水風呂が、なぜかくも人を魅了し続けてきたのか? 大人だけが知る、その悦びと秘儀を、鬼才マンガ家が描ききる、スーパー・リラックス・コミック・エッセイ。サウナ・セッションによる心地よさを、「ととのう」と表現することを世に知らしめ、「ロウリュ」サービスがひろまるきっかけともなった、平成のサウナブームの立役者による、究極のサウナ体験記。さあ、サウナの道=サ道の深奥を知れ!


灼熱の小部屋と、冷厳な水風呂が、なぜかくも人を魅了し続けてきたのか? そこには、大人だけが知る、悦びと秘儀があるのだ! 圧倒的かつ恍惚的な「快」をもたらす本当のサウナの楽しみ方を、鬼才マンガ家が自らの体験を語りながら、誰にもわかりやすく伝授する、スーパー・リラックス・コミック・エッセイ。
さて、本書の、そして著者の訴えることの眼目は「メインディッシュは水風呂」ということである。著者曰く、「釈迦は35歳のとき、菩提樹の木の下で外気浴によりととのったとされるが、その少し前、リラジャン川の冷たい水で沐浴していたことに私は注目したい」。
サウナ・セッションによる心地よさを、「ととのう」と表現することを世に知らしめ、「ロウリュ」などの本場フィンランドサウナのサービスが全国にひろまるきっかけのひとつともなった、平成のサウナブームの立役者による、究極のサウナ体験記。
さあ、すべての日本人よ、サウナの道=サ道の深奥を知れ!

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