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季節のくつろぎヨガ for Beauty and Health

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構成数 : 1
合計収録時間 : 01:30:00

  1. 1.[DVD]

美容・健康をテーマにした初心者向けヨガDVD

春夏秋冬 四季の気候・体調にあわせて、心と身体に効果的なヨガをご家庭でも安全に取り組めるように優しい解説でまとめた作品です。夏は消化力を上げ、冬は身体を温めるヨガなど、ヨガポーズのワンポイントも細かく紹介しています。はじめてヨガをする方や激しい運動は苦手という方にも取り組みやすい内容で、空いた時間にすぐ取り組めるよう15分ワンセットで構成しています。分かり易い解説に定評があるmotomiが監修/出演。

作品の情報

メイン
アーティスト： motomi

制作国：日本

フォーマット DVD
発売日 2016年10月28日
国内/輸入 国内
レーベルASANA STYLE
構成数 1
パッケージ仕様 -
規格品番 YOGA-1002
SKU 4515778518504

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