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    Running Style 2016年10月号

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    どこの世界にも、これまで"常識"とされてきたことが、いつの間にか"非常識"になっていることがよくあります。ランニングもそう。走り方やトレーニング法、栄養補給のしかた、ケアの方法に至るまで、「コレさえやっていればラクに走れるようになる」と思っていたことが、じつは伸び悩みの原因になっていることも多いのです。

    今号の巻頭特集では、2016年、新「ランナーの新常識」をお届けします。秋のシーズンインに向けて、レベルアップしていくためのヒントが満載です。

    第二特集は、レース時のお悩みの定番である腸トラブルの解消や、夏の間に溜まった疲労を抜く効果もある、"野菜のチカラ"に注目します。

    【RUNNING style】
    フィットネスランナーなどのビギナーからサブ4を目指す中級者まで楽しめるランニング専門誌。HOW TOだけでなく、アイテム紹介やトレラン、イベント情報などランニングの情報満載な月刊誌です。

    フォーマット 雑誌
    発売日 2016年08月22日
    国内/輸入 国内
    出版社エイ出版社
    構成数 1
    パッケージ仕様 -
    SKU 2050268972128

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