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フォーマット |
書籍 |
---|---|
構成数 |
1 |
国内/輸入 |
国内 |
パッケージ仕様 |
- |
発売日 |
2016年01月24日 |
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規格品番 |
- |
レーベル |
|
ISBN |
9784845627608 |
版型 |
B5 |
ページ数 |
76 |
アニメのポーズでキレイになる!
アニメ好きタレントであり、現役ヨガインストラクターでもある喜屋武(きゃん)ちあきが、ヨガの本を作っちゃいました。その名も「アニメヨガ」。本書は、アニメのキャラクターや名場面をモチーフにしたオリジナルのヨガポーズを紹介する本です。『おそ松さん』のシェーのポーズ、『ヱヴァンゲリヲン新劇場版:破』の2号機ビーストモードのポーズ、『機動戦士ガンダム』の「殴ってなぜ悪いか」のポーズなどなど、よく知られたものからマニアックなものまで、全38ポーズを紹介。それぞれの元のキャラや場面を想像しつつ、楽しみながら心身ともに健康になりましょう!
★アニメとヨガを深く愛し理解している著者ならではの一冊!
★有名アニメ作品をモチーフにした38ポーズを紹介!
★イメージイラストは人気マンガ家・種村有菜の書き下ろし!
構成数 | 1枚
◎シェーのポーズ/『おそ松さん』より
◎「裏コード、ザ・ビースト!」のポーズ/『ヱヴァンゲリヲン新劇場版:破』より
◎Lのポーズ/『DEATH NOTE』より
◎焼き土下座のポーズ/『逆転無頼カイジ』より
◎トキ登場のポーズ/『北斗の拳』より
◎殴ってなぜ悪いかのポーズ/『機動戦士ガンダム』より
■アニメヨガとは?
■アニメヨガを始める前に
■準備運動
■基本姿勢
■PART1:座りとうつぶせのポーズ
◎眠りの小五郎のポーズ/『名探偵コナン』より
◎ハチロクのポーズ/『頭文字D』より
◎ライオンキングのポーズ/『ライオンキング』より
◎立体起動装置のポーズ/『進撃の巨人』より
◎「イエス、マイロード」のポーズ/『黒執事』より
◎空を飛ぶポーズ/『アンパンマン』より
◎大蛇丸のポーズ/『NARUTO』より
◎コラム1/心と体に効くアニメ
■PART2:あおむけとリラックスのポーズ
◎干物妹のポーズ/『干物妹!うまるちゃん』より
◎巴投げのポーズ/『YAWARA!』より
◎ジョナサン&ディオのポーズ/『ジョジョの奇妙な冒険』より
◎ただのしかばねのようだのポーズ/『ドラゴンクエスト』より
◎ヤムチャのしかばねのポーズ/『ドラゴンボール』より
◎新米の兵隊がよくかかる病気のポーズ/『機動戦士ガンダム』より
◎マキシマムダンシングのポーズ/『弱虫ペダル』より
◎コラム2/アニメヨガおすすめミュージック
■PART3:立ちと動きのポーズ
◎ジョジョ立ちのポーズ/『ジョジョの奇妙な冒険』より
◎アムロ・レイのポーズ/『機動戦士ガンダム』より
◎芽を生やすポーズ/『となりのトトロ』より
◎相手を見下しすぎのポーズ/『ONE PIECE』より
◎俺はフリーしか泳がないのポーズ/『Free!』より
◎ルパンダイブのポーズ/『ルパン三世』より
◎ギニューのポーズ/『ドラゴンボール』より
◎ジースのポーズ/『ドラゴンボール』より
◎リクームのポーズ/『ドラゴンボール』より
◎バータのポーズ/『ドラゴンボール』より
◎グルドのポーズ/『ドラゴンボール』より
◎フュージョンのポーズ/『ドラゴンボール』より
◎コラム3/理想の体型、作れていますか?[前編]
■PART4:ひねりとバランスのポーズ
◎月に代わっておしおきよのポーズ/『美少女戦士セーラームーン』より
◎荒ぶる鷹のポーズ/『神様家族』より
◎アバンストラッシュのポーズ/『ダイの大冒険』より
◎ヒグマ落としのポーズ/『テニスの王子様』より
◎一本ナイッサー!のポーズ/『ハイキュー!』より
◎オカマ拳法のポーズ/『ONE PIECE』より
◎コラム4/理想の体型、作れていますか?[後編]
■おわりに
※本書に登場するアニメの作品名、キャラクター名等の商標は、各コンテンツ会社に帰属します。本書のポーズは、各作品のコンセプトとは別に著者が独自に考案したものです。
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サマリー/統計情報
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