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    Running Style 2015年12月号

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    ヒザや足裏など、体のどこかが痛いと、外に出たくないですよね。そうなったら太ったりしてどんどん不健康に。普段の生活もままならないし、ましてや走るなんて……。だからこそ走る人なら痛みを解消したい! でもランのクセやフォームが原因で、痛みが出ているとしたら……。
    今回の巻頭特集はたくさんのランナーが抱えている痛みの特集「走る前からできる! 痛み解消法」です。走るときのクセやフォームが原因で、"これから"痛くなるかもしれない、痛み予備軍も必見ですよ。ほかにもベビーカーを押して走るバギーランや、トレイルランニングの憧れレースを紹介する特集、インスタグラムを使った新企画など盛りだくさんです!

    【RUNNING Style】
    フィットネスランナーなどのビギナーからサブ4を目指す中級者まで楽しめるランニング専門誌。
    HOW TOだけでなく、アイテム紹介やトレラン、イベント情報などランニングの情報満載な月刊誌です。

    フォーマット 雑誌
    発売日 2015年10月22日
    国内/輸入 国内
    出版社エイ出版社
    構成数 1
    パッケージ仕様 -
    SKU 2050268865321

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