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部分痩せ バレエ・ダイエット ～パーツ美人を作る3minutesストレッチ&エクササイズ～

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フォーマット DVD
発売日 2015年06月26日
国内/輸入 国内
レーベルリバプール
構成数 1
パッケージ仕様 -
規格品番 LPFD-8010
SKU 4562385513965

構成数 : 1枚
合計収録時間 : 00:00:00

●『第1章 部位別ストレッチ&エクササイズ』
●タオルを使ったエクササイズ
●マット運動
●ペットボトルを使った二の腕引き締めエクササイズ
●『第2章 部位別バレエ・エクササイズ』
●ウエスト引き締めプログラム
●ヒップアッププログラム
●二の腕引き締めプログラム
●内もも引き締めプログラム
●全身スッキリプログラム
●ジャンププログラム
●『第3章 神戸流顔痩せプログラム』

  1. 1.[DVD]
    映像・音声
    色彩 カラー
    画面サイズ １６：９ＬＢ
    映像方式 NTSC
    動画規格 MPEG2
    オリジナル言語 日本語
    オリジナル音声方式 ドルビーデジタルステレオ

仕事や家事に忙しい女性必見!短時間で美しい身体をつくるバレエ・エクササイズ

大好評の神戸蘭子式バレエ・ダイエットDVDに第2弾が登場!
今回は女性なら誰もが気になるお腹や二の腕、脇腹など、パーツ別のストレッチ&エクササイズを紹介。

筋力を鍛えるだけではなく、ストレッチ効果も高い動きを行うことで、女性らしいしなやかな身体をつくることができます。

さらに本作では、短いエクササイズをバリエーション豊富に収録しているので、目的に合わせたプログラムを組むことが可能。痩せたいパーツエクササイズだけを集中して短時間でやるも良し!上半身から下半身まで、気になるパーツのエクササイズを徹底的に行うも良し!あなた好みのエクササイズを楽しんでください。

【出演者】神戸蘭子

作品の情報

メイン
アーティスト： 神戸蘭子

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