| フォーマット | 書籍 |
| 発売日 | 2015年01月15日 |
| 国内/輸入 | 国内 |
| 出版社 | KADOKAWA |
| 構成数 | 1 |
| パッケージ仕様 | - |
| SKU | 9784047302211 |
| 判型 | A5 |
構成数 : 1枚
目次 : はじめに
第一章
「発症」
「診断」
第二章
「再発」
「気功師」
「ブロック注射」
第三章
「ゴッドハンド」
「トイレの神様」
第四章
「やせがまん」
「新たなコッドハンド登場」
「決断」
第五章
「活動休止」
「入院、そして手術」
「退院」
第六章
「リハビリ」
「野音」
「悲しい出来事」
「不安と焦り」
「ソールドアウト」
第七章
「復活」
「ZERO-ゼロ-」
特別対談/増子直純(怒髪天) × ガラ(MERRY)
「バンドを続けていくこととは?」
あとがき
MERRYのフロントマン、ガラが自ら筆をとったヘルニア闘病記。発症から活動休止、リハビリそして復帰ライブまでの日々を彼の言葉で綴った初のエッセイです。ガラが今ステージに立ち続け、MERRYというバンドを続けることへのアツい思いや、リハビリ中や入院中のコミカルなシーンなど彼のキャラクターも存分に出ている内容だ。また、ガラの撮り下ろしフォト(ライブシーン/ドキュメンタリーシーン)、2014年にバンド結成30周年を迎えた怒髪天の増子直純氏との対談企画も実施!

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