第一回
真野恵里菜先輩
『みんな大好きな真野ちゃんを、私たちが丸裸にしちゃいま～す』

第二回
菅谷梨沙子先輩
『ハロプロいち怖いと噂の菅谷先輩にオドオド質問しちゃいました～!』

第三回
嗣永桃子先輩
『大阪で嗣永プロの仮面をビリビリ剥がしちゃいました～!』

第四回
岡井千聖先輩
『心から崇拝している岡井先輩を直撃したけど、緊張しすぎて何も聞けませんでした・・・(byくどぅー)』

第五回
夏焼雅先輩
『夏焼先輩、教えてください! 10期はこれからどうすればいいんですか?』

第六回
和田彩花
『神様とサンタさんと敬語について和田先輩と真剣に考えてみました!』

第七回
熊井友理奈先輩
『お仕事と学校を両立させるコツを熊井先輩にバッチリ聞いちゃいました!』

第八回
福田花音先輩
『福田先輩! ガラスの靴が余っていたら、私たちにもゆずってくださいよ～』

第九回
矢島舞美先輩
『いつも完璧な矢島先輩にアイドルとしての心得を教えてもらいました!』

第十回
徳永千奈美先輩
『徳永先輩は、いつも明るくてうらやましい! 悩みとかないんですか?』

第十一回
須藤茉麻先輩
『SATOYAMAで活躍中の須藤先輩と、まーちゃんの好きな木を考えてみました!』

第十二回
萩原舞先輩
『萩原先輩! 最初の頃、まーちゃんが“秋葉原さん”って呼んでてすみませんでした』

第十三回
中島早貴先輩
『ダンス&演技の天才・中島先輩から、その驚異的な表現力の秘訣を探っちゃいました』

第十四回
清水佐紀先輩
『2人が大好きな清水先輩と、ショートカットについてディスカッションしてみました!』

第十五回
鈴木愛理先輩
『実は鈴木先輩に滑舌のことで相談があるんです』

特別収録その1
YOSHIKO先生
『スクープ! フォーメーションダンスの作り方を聞き出すことに成功しました～!』

特別収録その2
新垣里沙先輩
『新垣先輩に成長した姿を見せるつもりだったのに、逆に呆れさせちゃいました・・・・・・』

特別収録その3
道重さゆみ先輩
『道重さんのありがたい言葉にボロ泣きしてしまい、ろくに質問できませんでした・・・・・・』

あとがきに代えて
『まーちゃんからくどぅーへ、くどぅーからまーちゃんへのメッセージ』