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樫木裕実 カーヴィーボディ 効きやせ! ［BOOK+DVD］

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フォーマット ムック
発売日 2014年04月11日
国内/輸入 国内
出版社扶桑社
構成数 2
パッケージ仕様 -
SKU 9784594609030
判型 AB

構成数 : 2枚

DVD内容(60分)
・青空カーヴィー(8分)
・ラップカーヴィー(11分)
・マーメイドカーヴィー(15分)
・ゲジゲジロックンロール(5分)

  1. 1.[ムック]
  2. 2.[DVD]

カリスマボディメイクトレーナー・樫木裕実のDVDムック第五弾。
肩甲骨を気持ちよくストレッチする青空カーヴィー、ウエスト周りにダイレクトな刺激を与えてくびれをつくるラップカーヴィー、フロアで優雅に筋トレするマーメイドカーヴィー、着ぐるみと一緒に楽しく脂肪燃焼させるゲジゲジロックンロール!!
7種類の部分別エクササイズ(1回約2分)を2つ組み合わせられるカスタマイズ機能付き!

作品の情報

メイン
監修： 樫木裕実

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