| フォーマット | DVD |
| 発売日 | 2013年04月15日 |
| 国内/輸入 | 国内 |
| レーベル | オークローンマーケティング |
| 構成数 | 3 |
| パッケージ仕様 | - |
| 規格品番 | TRF2WS-02 |
| SKU | 4537341025585 |
構成数 : 3枚
全DISC共通
ウォーミングアップ
エクササイズパート(LESSON1:SAM/LESSON2:ETSU/LESSON3:CHIHARU)
ダンスパート
クールダウン
特典映像(キッズダンスプログラム)※バックビュー付き
【DISK5】上半身集中プログラム
「Overnight Sensation~時代はあなたに委ねてる~」
背中や二の腕の気になる脂肪を燃焼させながら、上半身をスッキリ引き締めるエクササイズを収録。
【DISK6】ウエスト集中プログラム
「masquerade」
お腹まわりの気になる脂肪を燃焼させながら、ウエストをスッキリと引き締めるエクササイズを収録。
【DISK7】下半身集中プログラム
「CRAZY GONNA CRAZY」
太ももやヒップの気になる脂肪を燃焼させながら、下半身をスッキリ引き締めるエクササイズを収録。

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運動不足の解消に、スキマ時間にもピッタリなエクササイズDVDです。