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シバ・レー はじめてのヨガ ～ハワイで深く呼吸する、リラックス・ヨガ～

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フォーマット DVD
発売日 2013年04月17日
国内/輸入 国内
レーベルColumbia
構成数 1
パッケージ仕様 -
規格品番 COBG-6434
SKU 4988001744726

構成数 : 1枚
合計収録時間 : 01:11:00

  1. 1.[DVD]
    映像・音声
    面/層 片面一層
    色彩 カラー
    画面サイズ １６：９ＬＢ
    映像方式 NTSC
    動画規格 MPEG2
    オリジナル言語 英語
    オリジナル音声方式 ドルビーデジタル
    オリジナル音声方式 ドルビーデジタルステレオ
    字幕言語１ 日本語字幕
    字幕言語１ 障害者用字幕
    字幕言語２ 吹替字幕
    吹替言語 日本語
    吹替音声方式 ドルビーデジタルステレオ
    1. 1.
      シバ・レー はじめてのヨガ ～ハワイで深く呼吸する、リラックス・ヨガ～
      01:11:00

      監修： 渡瀬ひとみ
      出演： Shiva Rea
      ナレーター： 杉村理加
      その他： 伊勢田京子

作品の情報

メイン
アーティスト： Shiva Rea

その他
アーティスト： 杉村理加

オリジナル発売日：2013年04月17日
制作国：-

商品の紹介

シバ・レーが重視するのは''フロー''と呼ばれる流れるような動き。呼吸と動きを連動させて、流れるようにポーズをつなげていくのが彼女のヨガのスタイルです。人気のアシュタンガ・ヨガやパワー・ヨガとも共通点が多く、深遠なヨガの魅力の全てを知るための、足がかりになってくれるはずです。ハワイ・カウアイ島の、息をのむような美しい風景の中で撮影された映像と、本格的な音楽で、見ているだけでリラックス。心は澄み、体は安らぎ、まるで''動きながら行う瞑想''のような優雅な動作が、充実した運動効果ももたらしてくれます。初心者のための、選べる4つのプログラム!時間や能力に合わせて無理なく行うことができる短いプログラムを4つと、「癒しの時間」を収録しました。確かな経験と知識に裏付けられたシバ・レーの指導法は分かりやすく、ヨガで最も重要な要素の1つである呼吸法も、基本から丁寧に解説しています。
JMD（2013/04/15）

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