構成数 : 1
まえがき
●衣 着ること
ちくちく手で縫う 着るものをつくろう/農民服をつくる/もんぺをつくる/麻スカートをつくる/素肌にふれる衣服をつくる/草木で染める/かきしぶ染め
●食 食べること
うちのごはん/みそをつくる/とうふをつくる/保存食つくり/はちみつ採り/紅茶をつくる/うめしごと
●住 住まうこと
わたしの台所をつくる/太陽とともに暮らす/わたしの木を植える/果樹を植えよう/月とともに暮らす/ちいさな畑にたねをまこう/にわとりや犬と暮らす/やきものつくり/おそうじのしかた/せっけんのつくり方
●からだ
からだの声を聴く/こころの瞑想法/ろうそくづくり/丹田呼吸法/老子法/冷えとり健康法/テルミー温熱療法/こどもを産む/こどもを育てる/旅するわたし/地球のおうちに暮らす
◆コラム
つくることは生きること/たべるということ/土さえあれば生きてゆける
あとがき
ちいさな自給自足で暮らしを紡いでみよう。
暮らすことは生きること。生きることは作ること。『種まきノート』に続く、布作家・早川ユミさんの本ができました。手触りの心地よいグレーの箱に入った本書は、取り出すと横長になる絵本のような本。「衣」「食」「住」「からだ」の四章に分かれ、「もんぺの作り方」や「豆腐づくり」など小さな自給自足のヒントが詰まっています。早川ユミさによる気持ちのこもった絵と文、高知・谷相の美しい写真がすみずみまでひろがる、何度も何度も読み返し続けるための一冊です。
| フォーマット | 書籍 |
| 発売日 | 2010年12月 |
| 国内/輸入 | 国内 |
| 出版社 | 中央出版 |
| 構成数 | 1 |
| パッケージ仕様 | - |
| SKU | 9784877587000 |
| 判型 | 259×185×13mm |

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