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    3か月でフルマラソン DVD-BOX

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    フォーマット DVD
    発売日 2012年09月19日
    国内/輸入 国内
    レーベルNHKエンタープライズ
    構成数 2
    パッケージ仕様 ボックス
    規格品番 PCBE-63440
    SKU 4988013185968

    構成数 : 2枚
    合計収録時間 : 03:00:00
    企画会社:NHKエデュケーショナル

    1. 1.[DVD]
      映像・音声
      面/層 片面一層
      色彩 カラー
      画面サイズ １６：９ＬＢ
      リージョン リージョン2
      映像方式 NTSC
      動画規格 MPEG2
      オリジナル言語 日本語
      オリジナル音声方式 ドルビーデジタルステレオ
      1. 1.
        3か月でフルマラソン
        03:14:00

    2. 2.[DVD]
      映像・音声
      面/層 片面一層
      色彩 カラー
      画面サイズ １６：９ＬＢ
      リージョン リージョン2
      映像方式 NTSC
      動画規格 MPEG2
      オリジナル言語 日本語
      オリジナル音声方式 ドルビーデジタルステレオ
      1. 1.
        第5回 走りの質を上げよう
        00:00:00
      2. 2.
        第6回 長時間続けて走ってみよう
        00:00:00
      3. 3.
        第7回 街を楽しむ "マラニック"のススメ
        00:00:00
      4. 4.
        第8回 大会直前 レースに向けて調整しよう
        00:00:00
      5. 5.
        第9回 いよいよ本番 めざせ完走!
        00:00:00

    作品の情報

    あらすじ
    誰でも42.195Kmを完走できる作品。市民ランナー指導の第一人者・金哲彦が、無理なく、無駄なくフルマラソン完走の極意を伝授!

    その他

    制作国：日本
    制作年：2012
    公開年：2012

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