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フラ ～骨盤ストレッチ～ キャロル・ハルヨ ボディベース・メソッド

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構成数 : 1
合計収録時間 : 00:58:00
製作会社:株式会社神南 企画会社:エイチパワーコーポレーション

  1. 1.[DVD]
    映像・音声
    面/層 片面一層
    色彩 カラー
    画面サイズ １６：９ＬＢ
    リージョン リージョンオール
    映像方式 NTSC
    動画規格 MPEG2
    オリジナル言語 日本語
    オリジナル音声方式 ドルビーデジタル
    オリジナル音声方式 ドルビーデジタルステレオ
    1. 1.
      フラ ～骨盤ストレッチ～ キャロル・ハルヨ ボディベース・メソッド
      00:58:00

作品の情報

あらすじ
ハワイ発!キレイになる“骨盤ストレッチ”キャロル・ハルヨのフラ&ワークアウト／カリスマ・フラダンサー“キャロル・ハルヨ”が考案したメソッド「ボディベース」。女性のカラダを花瓶(=ベース)に例えた全く新しいカタチのワークアウトです。フラを踊るために、キャロル・ハルヨが行っているワークアウトの中から、女性にとって大切な骨盤エクササイズを選びました。骨盤まわりの筋肉を徹底的に動かす「骨盤ストレッチ」をメインに、全身の脂肪の消費を助ける「有酸素運動」、下半身をスリムにする「骨盤コア」も収録。初心者や時間のない方は単独で、即効性を求める方は全編通して行うことにより、より大きな効果が上がります。また、フラの経験のない方もできる簡単なワークアウトなので、年齢を問わず、誰でも楽しく実践できます。フランダンス世界大会、団体戦にて4年連続優勝、高齢出産(39歳)を経験し、40代を迎え、さらに美しくなっ

メイン
アーティスト： キャロル･ハルヨ

制作国：日本
制作年：2012

フォーマット DVD
発売日 2012年06月20日
国内/輸入 国内
レーベルColumbia
構成数 1
パッケージ仕様 -
規格品番 COBG-6314
SKU 4988001733270

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