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健康になる 美へそ エクササイズ ～1回30秒でお腹が凹むプログラム～

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構成数 : 1
合計収録時間 : 01:00:00

  1. 1.[DVD]
    映像・音声
    面/層 片面一層
    色彩 カラー
    画面サイズ １６：９ＬＢ
    リージョン リージョン2
    映像方式 NTSC
    動画規格 MPEG2
    オリジナル言語 日本語
    オリジナル音声方式 ドルビーデジタルステレオ
    1. 1.
      健康になる 美へそ エクササイズ ～1回30秒でお腹が凹むプログラム～
      01:00:00

      出演： 植森美緒

作品の情報

あらすじ
美へそエクササイズって聞いたことがありますか。その名の通り、おへそを使ったエクササイズです。基本は、「おへそに力を入れて凹ませる」。これだけです。何か道具を準備したりスペースをとる必要もありません。美へそエクササイズの極意は3つ。「おへそ力」「背中力」「バランス力」です。これらをマスターするだけで理想のほっそりお腹で、くびれた体型を作ります。本編ではその「美へそエクササイズ」3つの極意を植森美緒本人による完全指導監修のもと分かりやすく紹介していきます。

メイン
アーティスト： 植森美緒

制作国：日本
制作年：2011

フォーマット DVD
発売日 2011年08月17日
国内/輸入 国内
レーベルNHKエンタープライズ
構成数 1
パッケージ仕様 -
規格品番 PCBE-53857
SKU 4988013629424

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