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健康になる 産後エクササイズ ～吉岡マコ「美しい母(マドレボニータ)」になるためのセルフケア～

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構成数 : 1
合計収録時間 : 01:13:00

  1. 1.[DVD]
    映像・音声
    面/層 片面一層
    色彩 カラー
    画面サイズ １６：９ＬＢ
    リージョン リージョン2
    映像方式 NTSC
    動画規格 MPEG2
    オリジナル言語 日本語
    オリジナル音声方式 ドルビーデジタルステレオ
    1. 1.
      健康になる 産後エクササイズ ～吉岡マコ「美しい母(マドレボニータ)」になるためのセルフケア～
      01:06:00

      監修： 吉岡マコ
      出演： 吉岡マコ

作品の情報

あらすじ
赤ちゃんと一緒に、心も体も元気でキレイに!妊娠前よりも"もっと美しく"なれる・・・。/出産と同時に子育てが始まるお母さん。その心と体は、想像以上にダメージを受けています。そんな産後の女性が無理なく始められるエクササイズや、定番トラブルの対処法、日常生活の中で行う美しい体づくりなどを分かりやすくご紹介します。自分の体は自分でケアし、妊娠前よりも健康で「美しい母(マドレボニータ)」をめざしましょう!

メイン
アーティスト： 吉岡マコ

制作国：日本
公開年：2010

フォーマット DVD
発売日 2011年01月19日
国内/輸入 国内
レーベルNHKエンタープライズ
構成数 1
パッケージ仕様 -
規格品番 PCBE-53627
SKU 4988013515727

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