渡辺満里奈/渡辺満里奈マタニティ・ピラティス～心も身体もリラックス妊婦さんのための安心・快適エクササイズ～

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渡辺満里奈マタニティ・ピラティス～心も身体もリラックス妊婦さんのための安心・快適エクササイズ～

渡辺満里奈

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商品の情報

フォーマット	DVD
構成数	1
国内/輸入	国内
パッケージ仕様	-

発売日	2010年12月01日
規格品番	COBG-5738
レーベル	Columbia
SKU	4988001371304

スペック

カラー／16：9／片面1層／ステレオ/ドルビーデジタル

作品の情報

あらすじ

健康的なマタニティ生活をおくるための「ピラティス」エクササイズ/ピラティスメソッドの代表的継承者、ロン・フレッチャー氏のフレッチャー・ピラティスより動きを選び、マタニティ向けにプログラムを組みました。妊娠14週目以降から行なうことができるゆっくりとしたエクササイズで、普段使わない全身の筋肉を動かすため、妊娠中の運動にとても適しています。継続して行なうことで、お産に向けての体力がつき、心を落ち着かせストレスを解消することができます。/安心、快適なマタニティ向け「ピラティス」で心も身体もリラックス。妊娠期特有の心と体のストレスを解消して、楽しみながら元気に赤ちゃんを産むための準備をしましょう。

メイン

出演

：

渡辺満里奈

その他

出演

：

川名昌代

ナレーション

：

曽根純恵

音楽［映画制作用］

：

FUTABA

制作国

：

日本

収録内容

構成数 | 1枚

合計収録時間 | 01:29:00

【収録内容】
1.ファンダメンタル／基本の呼吸と姿勢
2.ファンダメンタル／ベーシックレッスン
3.エクササイズレッスン
4.連続エクササイズ
5.産後のピラティス
6.インタビュー

大ヒット書籍＆DVD「ピラティス道」も手がけた、渡辺満里奈出演、川名昌代先生協力。
実際に第2子を妊娠中に実演したものを撮影した、妊婦でもできる「ピラティス」エクササイズ。
さらに、渡辺満里奈のインタビューや、産後のピラティス(実演：川名昌代先生)も収録した、この1枚で、妊娠から産後までしっかりカバーした内容。
DVD「渡辺満里奈　マタニティ・ピラティス」で、満里奈さんと一緒に妊娠中のトラブルを解消して、楽しく快適なマタニティライフを送りましょう！

1.

[DVD]
映像・音声

面/層

片面一層

色彩

カラー

画面サイズ

１６：９ＬＢ

リージョン

リージョン2

映像方式

NTSC

動画規格

MPEG2

オリジナル言語

日本語

オリジナル音声方式

ドルビーデジタルステレオ
- 1.
  
  マタニティ・ピラティス
  
  01:07:00
  
  その他
  
  川名昌代
  
  音楽［映画制作用］
  
  FUTABA
  
  監修
  
  中井章人
  
  企画製作
  
  花組
  
  出演
  
  渡辺満里奈、川名昌代
  
  ナレーター
  
  曽根純恵