商品の情報
フォーマット |
DVD |
---|---|
構成数 |
1 |
国内/輸入 |
国内 |
パッケージ仕様 |
- |
発売日 |
2010年12月01日 |
---|---|
規格品番 |
COBG-5738 |
レーベル |
|
SKU |
4988001371304 |
スペック
カラー/16:9/片面1層/ステレオ/ドルビーデジタル
作品の情報
あらすじ
健康的なマタニティ生活をおくるための「ピラティス」エクササイズ/ピラティスメソッドの代表的継承者、ロン・フレッチャー氏のフレッチャー・ピラティスより動きを選び、マタニティ向けにプログラムを組みました。妊娠14週目以降から行なうことができるゆっくりとしたエクササイズで、普段使わない全身の筋肉を動かすため、妊娠中の運動にとても適しています。継続して行なうことで、お産に向けての体力がつき、心を落ち着かせストレスを解消することができます。/安心、快適なマタニティ向け「ピラティス」で心も身体もリラックス。妊娠期特有の心と体のストレスを解消して、楽しみながら元気に赤ちゃんを産むための準備をしましょう。
メイン
その他
制作国
:
日本
収録内容
構成数 | 1枚
合計収録時間 | 01:29:00
【収録内容】
1.ファンダメンタル/基本の呼吸と姿勢
2.ファンダメンタル/ベーシックレッスン
3.エクササイズレッスン
4.連続エクササイズ
5.産後のピラティス
6.インタビュー
大ヒット書籍&DVD「ピラティス道」も手がけた、渡辺満里奈出演、川名昌代先生協力。
実際に第2子を妊娠中に実演したものを撮影した、妊婦でもできる「ピラティス」エクササイズ。
さらに、渡辺満里奈のインタビューや、産後のピラティス(実演:川名昌代先生)も収録した、この1枚で、妊娠から産後までしっかりカバーした内容。
DVD「渡辺満里奈 マタニティ・ピラティス」で、満里奈さんと一緒に妊娠中のトラブルを解消して、楽しく快適なマタニティライフを送りましょう!
1.ファンダメンタル/基本の呼吸と姿勢
2.ファンダメンタル/ベーシックレッスン
3.エクササイズレッスン
4.連続エクササイズ
5.産後のピラティス
6.インタビュー
大ヒット書籍&DVD「ピラティス道」も手がけた、渡辺満里奈出演、川名昌代先生協力。
実際に第2子を妊娠中に実演したものを撮影した、妊婦でもできる「ピラティス」エクササイズ。
さらに、渡辺満里奈のインタビューや、産後のピラティス(実演:川名昌代先生)も収録した、この1枚で、妊娠から産後までしっかりカバーした内容。
DVD「渡辺満里奈 マタニティ・ピラティス」で、満里奈さんと一緒に妊娠中のトラブルを解消して、楽しく快適なマタニティライフを送りましょう!
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1.[DVD]映像・音声面/層片面一層色彩カラー画面サイズ16:9LBリージョンリージョン2映像方式NTSC動画規格MPEG2オリジナル言語日本語オリジナル音声方式ドルビーデジタルステレオ
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1.マタニティ・ピラティス01:07:00
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