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渡辺満里奈 マタニティ・ピラティス～心も身体もリラックス 妊婦さんのための安心・快適エクササイズ～

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フォーマット DVD
発売日 2010年12月01日
国内/輸入 国内
レーベルColumbia
構成数 1
パッケージ仕様 -
規格品番 COBG-5738
SKU 4988001371304

スペック

カラー／16：9／片面1層／ステレオ/ドルビーデジタル

構成数 : 1枚
合計収録時間 : 01:29:00

【収録内容】
1.ファンダメンタル／基本の呼吸と姿勢
2.ファンダメンタル／ベーシックレッスン
3.エクササイズレッスン
4.連続エクササイズ
5.産後のピラティス
6.インタビュー

大ヒット書籍＆DVD「ピラティス道」も手がけた、渡辺満里奈出演、川名昌代先生協力。
実際に第2子を妊娠中に実演したものを撮影した、妊婦でもできる「ピラティス」エクササイズ。
さらに、渡辺満里奈のインタビューや、産後のピラティス(実演：川名昌代先生)も収録した、この1枚で、妊娠から産後までしっかりカバーした内容。
DVD「渡辺満里奈　マタニティ・ピラティス」で、満里奈さんと一緒に妊娠中のトラブルを解消して、楽しく快適なマタニティライフを送りましょう！

  1. 1.[DVD]
    映像・音声
    面/層 片面一層
    色彩 カラー
    画面サイズ １６：９ＬＢ
    リージョン リージョン2
    映像方式 NTSC
    動画規格 MPEG2
    オリジナル言語 日本語
    オリジナル音声方式 ドルビーデジタルステレオ
    1. 1.
      マタニティ・ピラティス
      01:07:00

      その他： 川名昌代
      音楽［映画制作用］： FUTABA
      監修： 中井章人
      企画製作： 花組
      ナレーター： 曽根純恵

作品の情報

あらすじ
健康的なマタニティ生活をおくるための「ピラティス」エクササイズ/ピラティスメソッドの代表的継承者、ロン・フレッチャー氏のフレッチャー・ピラティスより動きを選び、マタニティ向けにプログラムを組みました。妊娠14週目以降から行なうことができるゆっくりとしたエクササイズで、普段使わない全身の筋肉を動かすため、妊娠中の運動にとても適しています。継続して行なうことで、お産に向けての体力がつき、心を落ち着かせストレスを解消することができます。/安心、快適なマタニティ向け「ピラティス」で心も身体もリラックス。妊娠期特有の心と体のストレスを解消して、楽しみながら元気に赤ちゃんを産むための準備をしましょう。

メイン
出演： 渡辺満里奈

その他
出演： 川名昌代
ナレーション： 曽根純恵
音楽［映画制作用］： FUTABA

制作国：日本

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