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    おうちランニング

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    フォーマット DVD
    発売日 2009年08月19日
    国内/輸入 国内
    レーベルクリエイティヴ・コア
    構成数 1
    パッケージ仕様 -
    規格品番 TDBT-232
    SKU 4988026825875

    構成数 : 1枚
    合計収録時間 : 01:26:00

    1. 1.[DVD]
      映像・音声
      面/層 片面一層
      色彩 カラー
      画面サイズ スタンダード
      リージョン リージョン2
      映像方式 NTSC
      動画規格 MPEG2
      オリジナル言語 日本語
      オリジナル音声方式 ドルビーデジタルステレオ
      1. 1.
        おうちランニング
        01:26:00

        監修： 安喰太郎
        出演： 近藤裕子

    作品の情報

    あらすじ
    走りに行きたいけれど、外は雨。脚が痛い。着替えや移動が億劫…。そんな日の女性ランナーのために、ワンルームでできる"ランニングにいいこと"を集めました。トレーナーと一緒に身体を動かせば、室内でもランニング後のような爽快感が得られるだけでなく、筋力アップやフォーム改善など、走るだけではまかなえない点もカバー。女性向けに組まれたプログラムなので、むくみ解消やボディバランスを整えるなど、美容目的にもおすすめです!

    その他
    アーティスト： 近藤裕子

    制作国：日本
    制作年：2009

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