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No Run, No Life ～Fun Running/長谷川理恵

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フォーマット DVD
発売日 2008年10月29日
国内/輸入 国内
レーベルVictor Entertainment
構成数 1
パッケージ仕様 -
規格品番 VIBF-5236
SKU 4988002555390

スペック

本編約60分／カラー／片面1層／4:3／音声：ステレオ

構成数 : 1枚
合計収録時間 : 01:00:00

  1. 1.[DVD]
    映像・音声
    面/層 片面一層
    色彩 カラー
    リージョン リージョン2
    映像方式 NTSC
    動画規格 MPEG2
    オリジナル言語 日本語
    吹替音声方式 ドルビーデジタルステレオ

＜収録内容＞
●ストレッチ:ランニングの前後の、ウォーム・アップとクール・ダウン、疲労回復マッサージ・アイシング
●距離を伸ばすために:ペース配分、リズム・キープなど長く走るコツとその実践法
●長く走るためのトレーニング:段階を踏んだ、期間単位でのトレーニング内容/インターバル・トレーニングの方法
●インタビュー:大会やレースに向けての準備、体作り、トレーニング、ギアのセレクト～/正しい給水・エネルギー補給、体調管理法、走る前・後の食事法
●ホノルルマラソン・コースガイド:ホノルルマラソン8年連続完走の理恵さんが、コースの見所・楽しみどころを現地ロケで紹介。
●＜特典映像＞周辺ショップガイド:長谷川理恵おススメショップを現地ロケで紹介。
●＜特典映像＞本編未収録映像公開

作品の情報

メイン
アーティスト： 長谷川理恵

商品の紹介

健やかであることは、素敵なこと！
長谷川理恵があなたに走りの気持ちの良さを伝える！
5km～10km、少し長い距離を走ることを目指す初～準中級者に向けたHOW TO　編。
タワーレコード（2009/04/08）

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