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    NHKまる得マガジン パートナーストレッチ からだを伸ばして健康生活!

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    構成数 : 1
    合計収録時間 : 01:15:00

    1. 1.[DVD]
      映像・音声
      面/層 片面一層
      色彩 カラー
      画面サイズ １６：９ＬＢ
      映像方式 NTSC
      動画規格 MPEG2
      オリジナル言語 日本語
      吹替音声方式 ステレオ
      1. 1.
        NHKまる得マガジン パートナーストレッチ からだを伸ばして健康生活!
        01:15:00

        出演： 石渡俊彦

    作品の情報

    あらすじ
    からだを伸ばし、柔らかくすることは、基礎体力を高め、ケガの予防や疲労回復、老化防止などにも、とても効果的です。二人で行うパートナーストレッチは、自分の力を使わずにからだを伸ばせるので、完全にリラックスした状態で筋肉を伸ばすことができ、より筋肉の柔軟性や関節の稼動域の柔軟性をアップすることができます。ご家族や親しい人といっしょに、柔軟性の高い、健康なからだ作りを目指しましょう!また、パートナーストレッチとあわせて、一人でもできるセルフストレッチを紹介していきます。

    制作国：日本
    制作年：2007

    フォーマット DVD
    発売日 2007年11月22日
    国内/輸入 国内
    レーベルNHKエンタープライズ
    構成数 1
    パッケージ仕様 -
    規格品番 NSDS-11631
    SKU 4988066156854

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