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Billy's Bootcamp Elite:Mission Two - Maximum Power

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フォーマット DVD
発売日 2006年12月05日
国内/輸入 輸入
レーベルGoodtimes
構成数 1
パッケージ仕様 -
規格品番 GOOD0551795
SKU 018713517951

構成数 : 1枚

  1. 1.[DVD]

作品の情報

メイン
アーティスト： Billy Blanks

商品の紹介

話題のビリーズブートキャンプエクササイズ！

Billy’s Bootcampとはビリー考案の運動を取り入れた、楽しくかつパワフルなエクササイズをレクチャーするシリーズ！！ハリウッドスターやセレブも御用達の短期集中プログラムは、日本の芸能界でもファン多し！なんと、ビリーは1955年生まれ！あなたもビリーと一緒に理想のカラダを目指そう！

抵抗バンドを使った挑戦的フィットネス・プログラム。運動にバンドで負荷を加え、最高の効果が上げるためのエクササイズ。ビリーはキックボクシング、カーディオ系、抵抗運動などのエネルギー消費の高い運動を取り混ぜたワークアウトを考案。筋肉を強化し、脂肪を燃焼させることで体重を減らし、メタボリック効果を高める効果が得られる。第2 集ではショルダー・プレス(三角筋)、二頭筋のひねり、スクワットなどを紹介。

タワーレコード（2009/04/08）

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