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綿本彰のパワーヨーガ パーフェクト・レッスン 美しいボディラインをつくる最新オリジナルプログラム

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フォーマット DVD
発売日 2006年12月20日
国内/輸入 国内
レーベルポニーキャニオン
構成数 1
パッケージ仕様 -
規格品番 PCBE-52471
SKU 4988013227347

スペック

本編105分／2006年／日本／カラー／片面1層／4：3／音声：日本語ステレオ

構成数 : 1枚
合計収録時間 : 01:39:00

  1. 1.[DVD]
    映像・音声
    面/層 片面二層
    色彩 カラー
    画面サイズ スタンダード
    リージョン リージョン2
    映像方式 NTSC
    動画規格 MPEG2
    オリジナル音 ドルビーデジタルステレオ
    オリジナル語 日本語
    1. 1.
      綿本彰のパワーヨーガ パーフェクト・レッスン 美しいボディラインをつくる最新オリジナルプログラム
      01:39:00

      監修： 綿本彰

＜収録内容＞
●ロングプログラム…太陽礼拝のポーズ（14分）太陽を仰ぐポーズ、太陽礼拝のポーズA×4・B×2、子供のポーズ・メインフロー（20分）英雄のポーズ～三角のポーズ、三角のポーズ～ピラミッドのポーズ、半月のポーズ～賢者のポーズ、わき腹を強く伸ばすポーズ～三角のポーズ～子供のポーズ・フォロー（28分）背中を伸ばすポーズ、バッタのポーズ～弓のポーズ、Vねじりのポーズ、太鼓橋のポーズ、肩立ちのポーズ、赤ちゃんのポーズ、ワニのポーズ、無空のポーズ
●ショートプログラム…太陽礼拝のポーズ（6分）太陽礼拝のポーズA×4・メインフロー（10分）英雄のポーズ～三角のポーズ、わき腹を強く伸ばすポーズ～三角のポーズ～子供のポーズ・フォロー（5分）太鼓橋のポーズ、赤ちゃんのポーズ、ワニのポーズ・綿本先生のポイント解説収録（25分）

作品の情報

あらすじ
"動と静"が生み出すスタイリッシュかつ効果的なエクササイズ それがパワーヨーガ ハリウッドのセレブやスーパーモデルも注目する、世界の先端を行くパワーヨーガ。その最大の効果は、"メンタル調整効果"にあります。全身を使った深呼吸と、ストレス解消効果によって、深い精神安定が期待できます。また、パワーヨーガは優れた"ボディメイク効果"も持っています。有酸素運動のような動きと、筋肉トレーニングのような動きのダブル効果で、身体を理想的なラインへと近づけてくれます。このDVDではパワーヨーガのパイオニア、綿本彰による、「美しいボディライン」をつくる最新プログラムが収録されています。

メイン
アーティスト： 綿本彰

制作国：日本
制作年：2006
公開年：2006

商品の紹介

5万枚本の大ヒット作、「綿本彰のパワーヨーガ」の第2弾DVD！！

タワーレコード（2009/04/08）

メンバーズレビュー

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綿本彰のパワーヨーガ パーフェクト・レッスン 美しいボディラインをつくる最新オリジナルプログラム｜DVD
おうちで過ごす時間が増えている今、運動不足に最適なDVD。
ポージングは初心者と上級者の2種類を2人のモデルさんが同時に見せてくれるため、自分のレベルに合わせて進められます。
2020/04/16 ZUNHOさん
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