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    TIPNESS presents WORK OUT series POWER YOGA II ~代謝を高めてシェイプ&デトックス

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    在庫状況 について

    フォーマット DVD
    発売日 2006年01月25日
    国内/輸入 国内
    レーベルVictor Entertainment
    構成数 1
    パッケージ仕様 -
    規格品番 VIBG-7
    SKU 4988002495955

    スペック

    カラー/4:3/音声:日本語(ステレオ)


    構成数 : 1枚
    合計収録時間 : 01:07:00
    ★音声は2トラック収録
    インストラクターの解説あり・なしをセレクトできるサウンドメニュー付き


    1. 1.[DVD]

    <収録内容>
    ●WarmingUp
    ・基本の姿勢と呼吸
    ・立ちキャットのポーズ~太陽礼拝:肩甲骨周辺を柔軟する・全身のシェイプアップ
    ●WorkOut
    ・A-POSE:全身のシェイプアップ&大腿部とウエスト引き締め効果
    飛行機のPOSE(大腿部、背中の引き締め)
    ねじるランジ(ウエストの引き締め・腰のこり改善)
    プレイヤーズ(腿裏側、臀部のストレッチ・猫背を矯正)
    太陽礼拝(全身のシェイプアップ)
    ・B-POSE:全身のシェイプアップ&臀部の引き締め効果とバランス力向上
    戦士のPOSE(大腿部の強化・骨盤の安定・自信がつき前向きに進む力を養う)
    三角のPOSE(腰回り引き締め・内腿のストレッチ・腰痛、坐骨神経痛の改善)
    バランス三角のPOSE(臀部の引き締め・バランス向上)
    太陽礼拝(全身のシェイプアップ)
    ●FloorWorkOut
    ・ロータスのPOSE:腹部の強化・体の前後のバランス良くする
    ・テーブルのPOSE:部、モモ、二の腕の引き締め・腹部、胸のストレッチ
    ・クロコダイルのPOSE:ウエスト引き締め
    ・弓のPOSE:背中、臀部の引き締め・胸のストレッチ・肩こり改善
    ●CoolDown
    側屈系(体側、内腿のストレッチ・肩、腰の凝りを解消)
    脊柱ツイスト(背中、腰、肩、臀部のストレッチ・腰痛を和らげる)
    赤ちゃんのPOSE(血液の流れをよくし、心を安定させる・腸の働きよくする・腰のストレッチ)
    屍のPOSE(心と体を休める)

    作品の情報

    その他
    アーティスト: TIPNESS

    オリジナル発売日:2006年01月25日
    制作国:日本
    制作年:2006
    公開年:2006

    商品の紹介

    2005年、最も売れたヨガDVDシリーズ第2弾!! 人気のパワーヨガ上級編。 現在のヨガ・ピラティスブームの礎を築いたTIPNESS監修で、スタジオと同内容のヨガプログラムを気軽にトライできる!
    タワーレコード(2009/04/08)

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