TIPNESS presents Work Out series POWER YOGA ～代謝を高めてシェイプアップ

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構成数 : 1枚
合計収録時間 : 00:50:00

オリジナル発売日：2004年11月21日

制作国：日本

キレイになりたい女性のためのおウチフィットネス!! 「POWER YOGA」は代謝を高めてシェイプアップ、トレーニング要素の強いプログラム。YOGAの動作を続けて行うことで、代謝を高めエアロビクスと同様の燃焼効果が得られる。筋力のみならず柔軟性、バランス感覚と総合的な体力づくりができる。

タワーレコード（2009/04/08）

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