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Mindful eating人生が豊かになる食べ方の習慣
ジャン・チョーズン・ベイズ、 高橋 由紀子
国内
書籍
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---人
「今、ここ」に意識を集中する練習 心を強く、やわらかくする「マインドフルネス」入門
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国内 書籍